Nola sentitzen zara kalean bastoiarekin adineko pertsona batekin topo egiten duzunean? Ziur aski sinpatia, eta baita ziur ez zarela horrela bihurtuko!
Gazte eta kementsu bakar batek ere ez du bere zahartzaroa gaixotasunekin eta herrenekin imajinatzen; aitzitik, irudimenak pentsiodun gazte eta irribarretsu bat irudikatzen du hanka osasuntsuekin eta irribarre zuriz munduan zehar bidaiatzen, atzerriko aldizkarietako argazkian bezala.
Baina gaixotasuna gauza maltzurra da. Eta batez ere artikulazioetako gaixotasunak. Oharkabean arrastaka doaz, hainbat gaitz apurka-apurka artikulazioak suntsitzen eta deformatzen dituzte, goiz eder batean minez eta normaltasunez mugitu ezinik agertuz.
Artikulazio-patologia guztien artean, laguntza medikoaren eskaera kopurua ikusita, nagusia belauneko artikulazioko artrosia da (gonartrosia, belauneko artikulazioko artrosia). Estatistiken arabera, 40 urtetik gorako planetako bosgarren biztanle bakoitzak gonartrosia jasaten du, eta gaixotasun honek emakumeak "maitatzen" ditu gizonak baino.
Zer da belauneko artikulazioko artrosia eta posible al da hori saihestea? Has gaitezen gaixotasunaren definiziotik.
Belauneko artikulazioko artrosia (gonartrosia, belauneko artikulazioko artrosia) kartilago artikularraren aldaketa endekapenezko - distrofikoa da.
Lehen edo bigarren mailakoa izan daiteke, hau da, beste gaixotasun batzuen atzealdean gertatzen da.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren arrazoiak
Gehienetan, gonartrosia gertatzen da:
- Belauneko artikulazioko lesio traumatikoak.
- Gorputzaren gehiegizko pisua.
- Jarduera fisikoa areagotzea, kirol profesionalak egitean barne.
- Aurretik zeuden gaixotasunak (normalean hainbat etiologiatako artritisa).
- Lotailu-aparatu ahula.
- Nahasmendu metabolikoak.
Nola garatzen da artrosia?
Belauneko artikulazioko artrosia 1., 2. eta 3. graduetan banatzen da. Ikus ditzagun ezaugarri bereizgarriak gertuagotik.
Belauneko 1. faseko artrosiaren sintomak
Gonartrosia lehenik eskaileretan igotzean gertatzen den minarekin agertzen da. Pertsona batek ondoeza sentitzen du belauneko artikulazioan, eskaileretatik jaistea zailtzen duen mina. Beste egoera batzuetan, ia ez da mina sortzen eta, beraz, gaixoak pozik ahazten du edo bere neurri terapeutikoren bat hartzen du, "ere izan zuten" lagunen aholkuetan erabat fidatuta.
Minaren agerpenaren maiztasuna da klinikara bisita gerora arte atzeratzen duena, eta horrek gaixotasuna larriago batera igarotzea dakar, 2. gradura.
Nola agertzen da 2. etapako gaixotasuna?
2. faseko gonartrosia min larria ez ezik, artikulazioko mugikortasun mugatua ere bereizten da.
Mina maizago gertatzen da, ez bakarrik ariketan, baita atsedenaldian ere.
Zaila egiten zaio pazienteari belauna tolestu eta zuzentzea, eta mugitzean artikulazioetan kurrinketa-hots bereizgarria entzuten da.
Ikusmenaren azterketan, artikulazioaren hantura eta artikulazioaren deformazio arina nabaritzen dira.
2. estadioko gonartrosia duten pazienteak dira klinikan gaixoak, min izugarriari beren kabuz aurre egin ezinik eta, mugikortasun mugatua dutelarik, medikuarengana jotzen dute.
3. mailako artrosia ezintasunaren sinonimo al da?
Belauneko artikulazioko 3. faseko artrosia artikulazioko mina etengabea eta mugikortasuna galtzea da. X izpien azterketak kartilago-ehunean aldaketa distrofikoak eta artikulazioaren deformazio larria erakusten ditu. Artrosi deformatzailea deritzona garatzen da.
Artrosiaren mina gauez areagotu ohi da eta goizeko lehen orduetan bihurtzen da biziena.
3. graduko artrosia duen gaixo bat bastoi baten laguntzaz bakarrik ibil daiteke, gogoratzen duzu gure agurea sarreratik? Hauxe bera da.
Belauneko artikulaziorako artrosiaren tratamendu taktikak
Artrosiaren tratamendu-prozesua prozesu luzea da eta pazientearen pertseberantzia eta pazientzia eskatzen du. Gonartrosiaren tratamenduaren oinarrizko printzipioak dei daitezke:
- Sistematikotasuna.
- Ikuspegi integratua.
Artrosiaren tratamendua medikuaren gidaritzapean egin behar da. Bera da gaixotasuna nola eta nola tratatu jakiteko gomendioak eman behar dizkizuena, arreta handiz jarraitu behar direnak. Metodo tradizionalak ere gehi ditzakezu zure errezeta medikoetan, baina bertaratutako medikuak onartu ondoren bakarrik.
Gonartrosiaren tratamenduaren hasiera, beste edozein gaixotasun bezala, erregimen leun baten antolaketarekin hasten da. Gonartrosiarekin, gaixotutako artikulaziorako erregimen leuna sortzen da. Ahal den neurrian, jarduera fisikoa eta ibilaldi luzea baztertzen dira. Zure dietan, gatz, gozoki eta gantz elikagaien kontsumoa mugatu beharko zenuke, eta bitaminatan aberatsak diren fruta eta barazki gehiago sartu zure dietan.
Droga tratamendua
- Mina arintzeko, analgesikoen eta antiespasmodikoen taldeko sendagaiak agintzen dira.
- Antiinflamatorio ez-steroidalak oso ezagunak dira. Talde honetako sendagaiak ez dira ikastaro luzeetarako agintzen bigarren mailako efektu ugari daudelako. Hori dela eta, egintza luzeko pilulak edo injekzioak eta injekzioak maizago erabiltzen dira tratamendurako. AINEek gaixoen egoera arintzen dute, baina ez dituzte gonartrosiaren arrazoiak kentzen. Misio hau mediku zientziak beste droga-talde bati eman dio: kondroprotektoreak.
- Droga kondrobabesleen eragina fluido sinovialaren eta kaltetutako kartilago ehunaren ekoizpen normala berreskuratzean oinarritzen da. Drogak oso eraginkorrak dira 1 eta 2 graduko gonartrosiaren tratamenduan.
- Ukendu terapeutikoak, gelak, kremak. Topikoki aplikatzen dira, igurtzi eta konpresetarako erabiltzen dira. Farmazia-kateak talde honetako sendagai sorta handia eskaintzen du; erostean, ez duzu pomada jakin baten publizitate-ospearen arabera gidatu behar, espezialista baten gomendioetatik baizik.
- Gaixotasuna areagotzen bada, ariketa fisikoa ez ezik, masajeak eta fisioterapia ere baztertzen dira. Ezin dira erabili aldi akutuan mina areagotu delako. Mina baretu bezain laster, masajea, ariketa terapia eta metodo fisioterapeutikoak gehitu behar zaizkio droga tratamenduari. Prozedura hauek ondo frogatu dute gonartrosia tratatzeko:
- Laserra.
- SMT.
- Elektroforesia.
- Magnetoterapia.
- Ozokerita.
Zoritxarrez, gaixotasunaren 3. fasean, chondroprotectors tratamenduak ez du eraginik.
Medikuntza tradizionala eta gonartrosia
Herri medikuntzan, belauneko artikulazioko artrosia tratatzeko errezeta ugari daude.
Sendabelarren dekokzioa:
- aranbiak,
- cranberries,
- ezkaia,
- arto zeta,
- urrezko bibotea
Ahoz hartu eta konpresetarako erabiltzen da. Alkohol-tinturak igurzteko metodoak ere badaude:
- piper mingotsa tintura,
- euli agariko tintura,
- woodlice tintura.
Medikuntzako behazun, sagar ozpina, aza eta ezti konpresak ere erabiltzen dira herri medikuntzan. Artikulazio minak tratatzeko metodo bat ere badago arrain gordina erabiliz, eta hori gauean zehar minaren lekuan lotzen da! Baina ez dugu uste errezeta hau erabiltzeko jarraitzaile asko izango direnik.
Garrantzitsua! Aukeratzen dituzun herri-erremedioak edozein direla ere, ziurtatu zure medikuarekin erabiltzea komenigarria den eztabaidatzea!
Gonartrosiaren garapena nola saihestu - prebentzio neurriak
Belauneko artikulazioko artrosia agertzea saihestea ez da zaila txikitatik pentsatzen baduzu. Nola eratzen dira prebentzio arauak? Oso sinplea. Irakurri gaixotasunaren arrazoiak eta egin dena saihesteko, hots:
- Ez jan gehiegi, dieta leuna eta elikadura egokiaren printzipioak bete.
- Jarduera fisikoa zentzuz banatzen dugu.
- Ez ezazu hotzik egin.
- Tratatu edozein gaixotasun garaiz.
- Saihestu lesioak.
- Egin gimnasia.
- Jarri harremanetan espezialista batekin garaiz.
Lehen begiratuan, gomendioak nahiko sinpleak dira. Eta haiek jarraitzen badituzu, gonartrosak ez zaitu mehatxatuko. Eta ez duzu adina aurreratzeaz kezkatu beharrik - azken finean, artikuluaren hasieran munduan zehar gure oinetan bidaiatzea adostu genuen!